Nhắc đến Michelle Lou Lan, hẳn những người yêu thích bộ môn yoga đều biết đến. Được mệnh danh là bậc thầy yoga, cô đã mang đến một cách nhìn mới cho các chị em phụ nữ : “yoga có khả năng nâng ngực cải thiện vòng 1″.

Michelle Lou Lan – cô gái người Mỹ gốc Hoa đến với yoga cũng thật tình cờ. Năm 2006, lúc đó cô là một vũ công tài năng, nhưng không may bị chấn thương khi tập luyện vũ đạo. Lou Lan được các bác sĩ chẩn đoán không thể tiếp tục múa được nữa. Câu nói đó gần như khiến Michelle Lou Lan bị mất hết niềm tin và từ bỏ ước mơ của mình. Để chữa trị chấn thương, tình cờ Lou Lan đã tìm đến yoga như một liều thuốc. Từ đó, cô đã tìm thấy niềm đam mê của đời mình, đó là tập luyện và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà yoga đem lại.

Michelle Lou Lan chính là người sáng lập ra trung tâm MeshYoga nổi tiếng tại New York, Maui. Cô cũng tham gia dạy yoga tại nhiều nơi trên thế giới như Thượng Hải, Bali, Hawaii… Lou Lan nổi danh toàn cầu không chỉ vì khả năng yoga tuyệt đỉnh mà còn nhờ sở hữu một thân hình nóng bỏng. Điểm đáng chú ý nhất chính là số đo vòng 1 hoàn hảo. Michelle cũng đã viết sách, chia sẻ các kinh nghiệm về cách sở hữu ngực đẹp, thân hình cân đối.

Michelle cho rằng công việc của cô đem lại niềm vui lớn không chỉ cho riềng mình mà còn cho những người xung quanh. Để trở thành một chuyên gia giảng dạy yoga, Michelle Lou Lan cho biết cô phải học nhiều thứ, trong đó có cả kiến thức về dinh dưỡng và cả cách phòng tránh, xử lý chấn thương khi cần.

Sau 2 tháng tập luyện yoga, Lou Lan đã thu được thành công rất lớn. Các chân thương cũ không còn ảnh hưởng đến cô nữa, không những thế còn mang lại cho cô sức khỏe tuyệt vời. Nhờ tập luyện bộ mộn này kết hợp đi bộ, bơi và ăn uống khoa học mà Lou Lan có được tinh thần sáng khoái, thân tâm cân bằng, cơ thể cân đối, quyến rũ. Cô chia sẻ về cách sở hữu ngực đẹp: “Để có vòng 1 đẹp, cần có chế độ ăn khoa học và tập luyện đều đặn. Nó là cách giúp tôi tự tin mặc bikini quanh năm”.

Xem chi tiết tại đây